练击剑多久可以碰剑柄，可以击剑吗

在击剑体育项目上，有哪些需要特别注意

刚开始练习击剑或体脂较高的人，训练的最佳时间应选在30-60分钟。若在训练中感觉到饿，可以稍微吃些水果或喝些低脂牛奶、豆浆等，防止出现低血糖；击剑练习之前，应该有充分的准备活动通过充分的热身准备，将各韧带、关节充。

1、击剑知识

手柄有左右之分，持剑主要依靠大拇指和食指控制剑尖，要求大拇指和食指稍屈对握，中指、无名指、小指压紧手柄，使剑柄压在手掌根的中线，手腕保持一定的紧张度，有利于控制剑的动作。

2、在学习击剑之前，我们该注意哪些规则

很多小孩从8岁甚至6岁接触击剑，到十几岁出成绩，十多年如一日的训练和比赛，相对其他小孩付出很多，如果再没有发自内心的兴趣和激情，每天练得时间再长，也只会是被动的应付，表现在精力不能集中、思维和身体、技术动作。

3、学击剑多长时间可以去比赛

我也就练了一年佩剑，每周3小时左右，感觉现在也就刚入门的水平。击剑这种运动是种比较重视技巧的运动，如果有天赋的话速成也不是没可能，不过这毕竟是少数，还是得靠练啊。像你这样以前练过的，我觉得再练几个月应该就有。

4、击剑运动小知识有哪些

击剑手柄怎么握 目前各国运动员主要使用的剑柄为枪柄，但也有少数重剑运动员使用直柄剑，手柄有左右之分，枪柄也有形状变化，但持剑的方法大体相同。持剑主要依靠大拇指和食指控制剑尖。大拇指和食指稍屈相对握，中指、无名指、。

5、击剑的技术问题

网友分享：又或者更外面 但是不要收手上去 还有就是要看清楚 对方什么时候是真的出来 什么时候是骗你出去 这可以从对方的身体形态上看出来 拿剑的方法可能有点问题吧 不然不会手疼 建议你去多练点手腕的力量 手腕。

6、击剑健身初学必知哪些事

不过，跟很多项目一样，“击剑入门虽然容易，想要有所提高，还需要付出艰苦的努力。”锻炼人的思维 学员刘丽(化名)13岁，刚上初中一年级，练习击剑已经有一年半，过几天就要代表俱乐部参加北京市的业余比赛了。她告诉记者。

7、击剑中的花剑的规则是什么？大神们帮帮忙

网友分享：前者剑身前端包有15厘米的绝缘物，剑柄与剑身、护手|盘绝缘；后者剑头直径在5.5—7毫米之间，长约1.5厘米。 （2）击剑运动比赛项目之一。分男子和女子，均有个人赛和团体赛。比赛时，只准刺刺对方躯干有效部位，不可劈打。

8、哪位高手能帮我解释一下击剑的规则

网友分享：花剑只能刺，不能劈打，刺中身体躯干部分有效部位（。由于刺中面积小，剑又轻便，花剑比赛多突出技术和战术的技巧性。由于击剑技术传统影响形成派别的关系，在剑柄的构造上有三种形式：（1）直柄式（法国式）；（2）横梁式。

9、击剑常识问题

网友分享：（1）花剑的有效部位只有 躯干，是3个项目中有效部位最少的，不过整个躯干都算，包括后背。（2）你记得没错，以前确实不是这样的，以前用的是旧式的，不是新式（你说的“电焊工”面罩）。新式面罩在正式比赛中被规定使用。