篮球项目青少年运动技能标准，篮球运动员技能要求

青少年篮球训练方法

（1）身体姿势幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛看着篮球。（水平提高后要求目视前方），非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

1、中学生篮球考试用球的标准是什么

第一种、标准男子比赛用球尺寸标准： 重量600-650g， 圆周75-76cm，缠纱1260m。第二种、标准女子比赛用球尺寸标准：重量510-550g，圆周70-71cm，缠纱1500m。第三种、青少年比赛用球尺寸标准：重量470-500g，圆周69-71。

2、篮球运动员应掌握哪些基本功

篮球基本技术中的投、切、抢、传、运、防守等每一项技术的完成，都是通过手、脚、腰的综合，构成一个完整、协调的动作。因此手上、脚上、腰胯等基本功又是密切配合的，在练习中必须结合起来进行锻炼，这样就能扎扎实实地。

3、青少年篮球训练方法与技巧

以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。各种变向运球练习。(体前变向换手。

4、体育高考篮球专项评分标准是怎样的

网友分享：体育高考篮球专项评分摸高评分标准表：体育高考篮球专项评分专项技术：多种变向运球上篮评分标准表：体育高考篮球专项评分实战能力：比赛评分标准表：。

5、国家一级篮球运动员标准

全国篮球锦标赛的各队运动员（从事三年以上专业训练，上场累计时间不少于50％，申请人数：第一至四名不超过全队的80％，第五至八名不超过全队的60％，第九名至十二名的各队不超过全队的40％）参加全国青少年运动会和。

6、青少年篮球训练计划

网友分享：动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣碗将球传出。 双手胸前传球 双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高。

7、篮球运动员的体能有哪些硬性要求

网友分享：篮球运动员的专项速度主要体现在：1。位移速度；2。反应—起动速度；3。单个技术动作速度；4。进攻速度：5。防守速度；6。攻防转换速度；7。防守反击速度；8。运球速度；9。传球速度；10。投篮速度等。其中，进攻速度是灵魂，防守。

8、青少年篮球怎么考级

是要打一定要求的篮球比赛的 。

9、最新的高考体育田径和篮球各项成绩的评分标准

网友分享：(十)篮球(运球上篮次/分)分值10分 1。测试目的：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和篮球基本技能水平。 2。场地器材：半块标准篮球场、篮架和篮球、秒表。 3。测试方法：考生从3分线外持球运球至篮下上篮，投进篮筐后。