15岁零基础学篮球，25岁开始学篮球

15岁了才开始学篮球 晚吗

如果是打着玩，那一点也不晚，再就是要看你的天赋怎么样了 我是从初一开始打的，比你早不了多长时间，但是现在我打的也很好了，关键你要经常的打，正所谓熟能生巧，打的多了自然就好了，而且打常了，篮球就会随心所。

1、零基础篮球怎么学

篮球斗牛技巧 【变向过人】 斗牛时进攻会经常受到对手的严防,这时就要多运用过人技巧,比较好用的是变向运球,即通过胯下运球、背后运球等改变篮球运行方向,眼睛应该死死盯住对方,争取把对方的注意力转移,迷惑对方,找准空挡再上篮。前提是。

2、零基础的人,该如何学习打篮球

学习运球能够找一定打球人比拟少的场地，先从原地运球不掉，再练习跑动运球，最后练习三步上篮带球！控球，这是个根本功，是篮球的根底，练好控球先做到三点，首先学会用伎俩拍球，然后用手指粘球，其次要学会绕球，培育良。

3、新手怎样打篮球?今年15岁了,身高166CM,之前从来没打过篮球,怎么

再说下能增强篮球中的身体素质的运动，篮球中弹跳，弹速，力量，爆发力，速度，对抗这些很重要；1.跳绳，锻炼弹跳、弹速；2.骑自行车，弹跳、爆发力；3.负重深蹲，力量、速度；4.仰卧起坐、俯卧撑、哑铃，力量（要是你拿。

4、我是一初中生,15岁,182cm,62kg,打篮球怎样从新手入门

当然先练正确的投球姿势啦，十五岁一米八二…肯定一定确定是打中锋的，先练正确的投球姿势，运气姿势也要先规范一下…先练习罚球线距离左右的打板球，勾手，上篮，十五岁的你学会这些可以统治内线啦…手脚灵活的可以开发一下。

5、我今年15岁,165cm想学篮球的基本打法:请教各位高支招

你可以先学习一下麦蒂五步，然后看看有关艾弗森的有关晃人视频，找到精华多加练习。最后一点就是中投，中投是一个球员的得分利器。中投有很多类的，像麦蒂的干拔，科比的后仰等等，要混合运用。

6、十五岁学打篮球会打得好吗?我平时不怎么打.

网友分享：.你看,他就做到了..心里暗示力也是很重要的..开始学篮球不要急着学一切技巧或者基本功..学什么之前都好..把你心里面对篮球的热爱召唤出来才最要紧..如果没有的话.打得再好也不会自然/销魂 。

7、16岁毫无篮球基础怎么学篮球

网友分享：如何打好篮球：身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。

8、我是女生165cm,15岁,自认为弹跳力还不错,想打篮球该怎么练基础呢

然后是投篮 由于女生上肢力量较小 所以一般我不建议女生用男式投篮 当然 投篮姿势是没有要求的 只要你认为舒服 什么投篮姿势都不要紧 PS:打篮球确实弹跳很重要 但身高更重要 身高不高弹跳很好是很容易伤到脚踝的 。

9、本人15岁,身高170 初学篮球 求一份详细的训练计划

我以前也搞过篮球训练，提供一下我们的训练方式：每周训练三到五次，每次2小时左右，主要进行体能训练，球性练习，基本技术练习，战术配合练习，对抗练习 每节训练课头15分钟进行热身，绕场8至10圈，热身运动，活动关节，接。