糖尿病打羽毛球有用吗知乎百度，打羽毛球会影响血糖吗

糖尿病可以打羽毛球吗

最适合糖尿病患者的运动是持续而有规律的运动，如骑自行车、步行、慢跑、游泳、爬山、打羽毛球、跳舞等有氧运动，运动后以不感到疲劳为宜。糖尿病患者运动时要注意预防诱发低血糖，运动宜在餐后血糖升高时进行。1型糖尿病患。

1、糖尿病每天打羽毛球好还是走步好

打羽毛球也不是不可以，羽毛球运动强度太大，糖尿病人坚持不了多长时间，运动量太大对有糖尿病人也不好，所以走步比较好，每天坚持走步，对有糖尿病人是大有好处。

2、糖尿病人可以打羽毛球吗

可以，但是不能过意激烈，而且切勿在打球时候为了补充能量，吃含糖量高的食物，例如巧克力，还有功能饮料。喝矿泉水可以。

3、打羽毛球运动的好处

运动后，体内的糖分也会流失，所以，对于血糖高的人来说，羽毛球运动有利于降低患糖尿病的几率。 打羽毛球运动的好处2 一、有益肩颈健康： 现在人们长期面对电脑工作，外加经常低头看手机，不知不觉就会脖子前伸，肩膀内收，经常保持一个。

4、糖尿病打羽毛球运动量够不够

网友分享：有助于血糖控制，有利于减轻体重。还有利于炎症控制、疾病预防和心理健康等。坚持规律运动12-14年的糖尿病患者死亡率显著降低。■ 运动治疗应在医生指导下进行。■ 血糖>14-16mmol/L、明显的低血糖症或者血糖波动较大、有。

5、打羽毛球和篮球有哪些好处

降低患糖尿病几率 运动后，体内的糖分也会流失，所以，对于血糖高的人来说，羽毛球运动有利于降低患糖尿病的'几率。打羽毛球和篮球有哪些好处2 打篮球的好处 梦见打篮球是一种吉兆，在日常生活中，打篮球也有很多好处。

6、羽毛球对身体的好处是什么

羽毛球运动对提高肺功能有很大帮助，因为人运动量增加后呼吸速度会加快，肺部为适应要作相应的调整，日久肺部功能就会得以改善。 降低患糖尿病几率 运动后，体内的糖分也会流失，所以，对于血糖高的人来说，羽毛球运动有利于降低患糖尿。

7、打羽毛球的益处

羽毛球运动对提高肺功能有很大帮助，因为人运动量增加后呼吸速度会加快，肺部为适应要作相应的调整，日久肺部功能就会得以改善。10、降低患糖尿病几率 运动后，体内的糖分也会流失，所以，对于血糖高的人来说，羽毛球运动有。

8、哪些运动适合糖尿病人

如果你是年轻的糖尿病患者，想要用高强度的有氧运动运动来帮助自己下降，也可以防止关节的负担，同时游泳消耗的能量也比较大，可有效降低肌力，同时增加肌力，还能起到有效降血糖和稳定血糖 一般来说，糖尿病人想要通过中老年人。

9、打羽毛球有好处么？求大神帮助

长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 二、可调节运动量 羽。