篮球重球有什么用，篮球训练用重球的好处

NBA球员使用大球重球训练，你有什么看法呢

首先是重球，重球的主要作用是提高运球的力量与速度，这里说一下，进行篮球运球时，一定要加大速度与力度，只有力度与速度大了，才能提高对球的控制力，才不容易被断球。当你用完重球之后，再用普通篮球你会发现普通篮球像。

1、NBA球员为什么使用大球重球训练呢

二、大球和重球可以帮助球员提高手感。这个手感主要是分两个方面，第1个方面是关于投篮的问题，因为很多球员的投篮动作并不稳定。为了提高投篮动作的稳定性，球员可以通过使用大球来训练。第2个方面是关于运球手感的问题，对于。

2、用比较重的篮球去练习、会有什么好处、优点吗

好处：臂力会增强。坏处：手感不稳定，重量差别太大，每次换球都会花时间去适应新的篮球，命中率会受到影响，当你找到感觉时，估计体力也所剩无几了。建议：练习还是采用比较接近比赛用球较好！（望采纳）。

3、有没有必要用重球练篮球运球

有必要的，因为用加重篮球练习运球，可以练习运球的力度和速率，这样对于控球有很好的改善作用。

4、加重篮球什么

加重篮球是用来加强运球力量的，会让你运球速度加快，会感觉正常篮球非常轻，做动作的速率加快。但是如果不是经常磨合会降低球感，也就是会感觉不习惯加快后的运球速率，动作可能会不如之前流畅，甚至运丢。所以重球练习后一定。

5、加重篮球到底好不好用

用来训练投球比较好 实战的时候还是不太建议 会给胳膊增加压力 受伤几率加大 。

6、请问练运球用重球，练投篮用超大球，配合普通篮球一起训练真的有用吗

网友分享：当然是有用的 用重球来做运球训练是为了适应高强度的比赛节奏，经常有打球的朋友应该知道，当你用力运球的时候，就可以很好的控制球运动的方向，可以很好的做转身过人，crossover等等，一些实用性特别强的过人动作。练投篮用。

7、为什么篮球的训练球要有1公斤重

专业训练中重球是为了练习手腕的力量以及手臂的平衡性的，尤其跳投的时候，持球起跳手臂会晃，影响命中，重球主要是练手臂力量，如果你参加过专业的训练营，还要练习投篮弧度（必须超过篮板顶）。

8、篮球越重弹性是不是不好

不是，在挑篮球时可以用以下步骤：一看：表面没有瑕疵，有的时候超市买的名牌球才四、五十块钱一个，往往表面有瑕疵，虽然不影响使用，但自用最好，送人不宜。二闻：好的材料有一种香香的皮革味，不好的是橡胶味；三。

9、买一个比普通篮球重点的球来练习投篮，这样有什么好处的啊，会使自己手腕

篮球重点儿确实可以提高手腕力气，更重要的是可以增强手腕的灵活性和柔韧性，这样便于你控球和上篮。如果你才开始练习打篮球的话，建议你先从运球开始，并且每天坚持练，最好双手运球都很娴熟，然后再练其他就很快了 。