篮球鞋弹跳性更好吗，篮球鞋弹跳力最好

篮球鞋对弹跳力有多大的帮助

网友分享：篮球鞋的鞋底都有一定的弹性，凡是有弹性的鞋底都会对弹跳有一定的辅助作用。但是现在篮球鞋的设计中，对鞋底的弹性要求非常严格，鞋底的弹性越好，对运动员的弹跳帮助越大，但也越容易造成运动员下落时落地不稳而受伤。如何在。

1、篮球鞋能增加弹跳吗

网友分享：您好，普通的篮球鞋是没办法增加弹跳的，普通篮球鞋主要是起保护作用：例如鞋子的包裹性，缓震，耐磨性方面。有助弹跳的篮球鞋是NBA所禁止的。弹跳力只能通过平时的练习提升。希望该回答对您有帮助，祝您生活愉快。

2、好篮球鞋增加弹跳力吗

网友分享：弹跳是慢慢练出来的 和球鞋好不好没有多大关系 。

3、篮球鞋可以增强弹跳力吗

网友分享：不能，球鞋的作用主要是保护脚，加强抓地力，加强变速变向等等作用，对提高弹跳力没有太大作用。提高弹跳的方法：1。半蹲跳 开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以。

4、穿上篮球鞋到底能不能有助于弹跳吗

从目前来说好像没听说 而且就算是在鞋子下面装个弹簧 真的能有助于弹跳对穿着者的保护也不好 还会加长弹速得不偿失 篮球鞋主要是对脚的保护和增加舒适度 可以使脚更充分的发挥出力量 从另一侧面来说 穿篮球鞋能更好。

5、篮球鞋可以增强弹跳力吗

篮球鞋都是以减震缓冲为目的的，没有篮球鞋可以增加弹跳力，nike的shox弹力柱也只是个噱头，其实也是个减震科技 。

6、篮球比赛中，穿篮球鞋有助于跳得更高吗？为什么

还有网友提到所谓的增强式训练(plyometric training)，训练方法有很多种，可以搭配使用，有些范例像是：跳绳可以训练协调性，更能训练弹跳能力，但需注意弹跳时应加快弹跳速度，跳绳对篮球运动是非常有帮助的。而每隔5尺连续跳马。

7、篮球鞋是不能够增加弹跳，但好的篮球鞋有助于发挥腿部力量，从而跳得更高

网友分享：球鞋帮不了你多少的！通过锻炼腿部的爆发力以及强硬的腰部力量才能让你跳的更高！建议：1，练腿部柔韧性 增加腿部的爆发力 2，接踵 增加跟腱的长度 3，上下肢的力量训练 哑铃 4；仰卧起坐的辅助练习 。

8、穿上篮球鞋到底能不能有助于弹跳吗

所以弹跳篮球鞋不但不会加弹跳，还会减。而跑动篮球鞋一般很轻，是为了让后卫跑动起来更快，所以一般技术成分在与鞋底与地板的接触，增大摩擦力，而且造的很轻方便跑动。所以篮球鞋基本上是不会加弹跳 请给分哦~。

9、穿篮球鞋和跑鞋，哪个有助于弹跳

篮球鞋更有助于弹跳哦。因为跑鞋注重的是缓震和轻便，而篮球鞋会更注重速度和弹跳哦^_^ 。