篮球防止垫脚，篮球场上垫脚
篮球垫脚什么意思，如何防别人垫自己脚
垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。2016－2017赛季NBA西部联盟决赛首场比赛中，金州勇士队中锋帕楚里亚在防守马刺球星伦纳德跳投时，疑似故意将脚伸到伦纳。
1、打篮球怎样有效避免被垫脚
网友分享：最基础的是压低运球的高度，加快圆球速率，观察好防守人的位置及动作，不停的变换圆球的方向。另外投篮的命中率够高，有一定的突破能力，让防守人不敢轻易的上抢，这样你就可以有足够的运球空间做动作。
2、篮球里怎样防垫步
一般垫步是为了防止防守球员跟上自己的脚步，懂得运用垫步的人不会随便用，但如果是靠身体素质打球的人可能垫步会多一些，防好垫步最重要的一点就是在其未开始垫步之前保留距离，当其垫步之后迅速靠上，然后向外挤进攻球员。
3、怎么防止篮球场上被人垫脚
那你是和技术一般的人玩 和高手玩 不存在这个 记住 越和水平低的人玩 越受伤 。
4、打篮球时如果防守人在没有改变自己位置的情况下进攻球员完成跳投踩到防
避免垫脚的方式：1。 培养自我保护意识我们在空中高高跃起，当身体达到最高点时有一个短暂的停留动作。那么我们就要小心对方的防守动作。当对方距离我们身体过近时，或者有下钻的倾向，在空中的我们如果能够感觉到这一点，就。
5、如何看待篮球比赛中的「垫脚」行为
伤人的动作，粗野的动作，不是正常的篮球动作，至少必须判罚违反体育道德的犯规，严重的、可能造成或造成身体伤害的，要判罚取消比赛资格的犯规。外线进攻队员跳起投篮，防守队员不直接跳起封盖，而是直接从下面伸脚或上。
6、篮球上的垫脚是什么意思
垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。
7、打篮球垫脚什么意思 科普打篮球垫脚的意思
篮球上的垫脚是一种违法体育道德的行为，是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝，使其失去在篮球场的行动能力，继而影响整个球队的成绩。正常打篮球，被。
8、打篮球怎样防止被垫脚
可以抱住他或者来得及的话推开，再不行用脚踹开。
9、打篮球时要怎么样落地才能有效的防止踩到别人脚导致
打了好多年篮球了，，我的经验是，任何时候脚尖先落地，脚要放松，这样你才有机会在发现脚底下不平的时候去快速反应，另一脚就可以快速落地支撑，如果落地的时候脚是硬邦邦的，容易崴到脚，也会对膝盖冲击大。现在走路的。