篮球馆打球的危害有哪些，打篮球有危险吗

长期打篮球会对身体造成哪些损害？该如何预防呢

擦伤，擦伤在篮球运动中是很常见的一种伤病，在抢篮板或身体对抗中会有出现。膝盖损伤，篮球运动少不了弹跳和拼抢以及跑动变向等。脑震荡，篮球中可能会出现脑震荡情况，球打到，拼抢中撞击到或摔倒头部。脚踝扭伤。

1、打球有坏处吗

篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由。

2、打篮球对身体的危害有哪些

篮球需要经常跳和跑，对关节的影响比较大。伤害最大的是膝关节和腰，膝关节的各种软组织容易扭伤，半月板容易破损，一旦受伤很难恢复。打得过猛还容易伤腰，猛烈的跳跃是需要腰部发力的，再加上现在的生活习惯是喜欢久坐。

3、打篮球坏处

打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道，篮球需要身体的对抗，而某些瘦弱，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体忽然哪儿一抽，肌肉拉伤就来了，如下图。2 /3 第二点，打篮球很伤膝盖半月板。打。

4、打篮球的坏处

网友分享：个人经验就是篮球对膝盖冲击力比较大，短期可能体会不到，长期运动还是会有伤害的，最好带着护膝的，选用好的篮球鞋都可以缓解对膝盖的冲击。另外就是脚踝最容易扭伤，在受伤后一定要养足日子才能重返球场，否则会留下后遗症。

5、在水泥篮球场打球对膝盖造成的危害比其他篮球场大吗

水泥地对膝盖的伤害肯定比地板大。 但是真正伤害你的是你打球的方式，风格，赛前不热身，赛后不放松。 整场狂变向，欧洲步，冲抢篮板，不管在什么场地打，你的膝盖也受不了。我从10岁开始打篮球，因为弹跳好，速度快所以。

6、打蓝篮球有什么坏处呢

打蓝篮球有什么坏处呢1 打篮球的坏处理由一 一旦开始，你会发现自己怎么吃也不会胖，浪费粮食！打球消耗了大量卡路里！打篮球的坏处理由二 打球之后，你会发现你从此只爱阳光开朗的运动女孩，对娇滴滴、满面浓妆的妹子再也。

7、篮球的危害不少于三点

所以女生打球容易小腿有肌肉，且是那种不容易减下去的肌肉。2 思维变得迟钝。打篮球很多时候传球投篮上篮只是在那么一瞬间，容不得你去想机会或者计划什么，这个时候更多的是凭借你下意识的反应和熟练程度，就会造成手比脑快。

8、打篮球有什么害处

打篮球坏处有，例如容易崴脚，我打篮球就经常崴，这是因为落地不稳，或者热身运动没做好，还有时容易被别人手指戳伤，还比如容易伤腰，你看麦迪就是腰部，而且中锋才容易受伤你看姚明就知道，因为身体对抗。

9、打篮球对身体有坏处吗

网友分享：1。坏处是：易受伤，但只要小心，没事。打着玩，不参加激烈地对抗，没事。2。长期地大运动量的训练和比赛，对身体的伤害和性格的影响有：各关节基本上都有伤害，有伤痛；心脏肥大，过了运动年龄后一般的都过度肥胖；个性较。