篮球长传球的动作要领是，篮球传球时的动作要领和注意事项

长传球的动作要领

网友分享：长传球的动作要领：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距离内侧后方约20~25厘米，膝关节微屈。在支撑同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴大腿带动小腿由。

1、篮球传球的动作要领

网友分享：胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。(双。

2、篮球传接球的动作要领有哪些

接球时迎跨步，上体前倾，两臂迎球向前下方伸出，五指自然分开，在球刚刚离地弹起时，手指触球将球接住，并顺势将球引至胸腹之间，保持身体平衡，成基本站立姿势。篮球传接球双手接低于腰部的球的动作要领 接球时两腿弯屈。

3、打篮球有哪些传球的技巧要领

传球时应选择合理的传球方式，多用手腕手指的抖动和弹拨，减少手臂的用力幅度，提高运用的技巧；传球时应多通过“眼、手、身体”等假动作迷惑对手，真假结合。两种主要的传球方法和要点 ：单手肩上传球：由双手。

4、传球的动作要领是什么

肩上传球 技术要点：传球时动作要协调，球出手的瞬间手指要用力拨球，身体重心顺势前移。错误纠正：传球时易出现上臂上举不够，手腕不够放松等问题。因此，应强调上臂高抬，多做模仿练习，注意手腕的放松。体侧传球 。

5、篮球常用的传球方法

低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。(双手)头上传球 我们经常看到在篮球。

6、打篮球的传球技巧

而这个动作，就是我们平常所接触到的“空手心”投篮。硬手手型的要点 五指轻微分开，大拇指要向外伸展，五根手指要有抠住球或者抓住球的感觉。五指的指尖用力，手心没有贴住篮球，显得比较空，其原来是手指都僵硬着抓球。

7、学习篮球双手胸前传接球的动作要领是什么

传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展。传球时，后脚蹬地，重心前移，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。接球动作要领：。

8、打篮球传球的技巧要领有哪些

一般要传的时候，传球人动作不要过于明显，接球人要拿球时要远离防守人半个身位，传球人也要看好，要是接球的没摆脱防守就不要传给他。近距离传球尽量基地传球，或者速度要快，远处传球尽量不要基地不然球速会减慢。传完。

9、篮球的运球传球技术

4，运球技术需要注意四个配合环节，身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调。5，传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开，手腕要有弹性。6，双手击地传球的技术要领与上面讲到的从。