篮球防守距离的要求包括，篮球防守对手的基本要求

小篮球中防守持球队员的距离是多少米

1米之内。防守队员采用合法的防守方式，且与持球队员距离为1米之内，被严密防守的持球队员需在五秒内运球、传球或投篮。篮球，英文（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普。

1、关于篮球防守应该离对方多远

面对控球技术比较不错的，一般离他半步或者一步远的距离去防守。这样他突破可以有补防的机会，投篮有封盖的时间！ 面对控球技术不好的，应该防守逼他逼得很紧，造成他失误或者去断他的球！ 还有相应的防守战术，不。

2、打篮球防守时应该离对手多远

网友分享：强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接球，迫使对方持球队员越区传球。

3、篮球防守基本规则

1。防守有球队员的基本要求 （1）要站在对手与球篮之间的有利位置上。（2）比赛中迅速摸清对手的主要技术特点，以便采取有针对性的防守策略。如对手中远距离投篮较准，则应紧逼以防投篮为主，如对手善于突破，则应保持适当。

4、篮球中一对一防守需要隔多远的距离

3分线外间隔一米，因为3分线外进攻防守队员都在奔跑中，速度一般较快，太远太近都容易一下被晃过，防守时只需要把握防守距离注意步伐，尽量挡在进攻队员前进路线就可以了 3分线内贴身防守，3分线内人相对较多，大家的。

5、篮球防守规则

防守控制球的队员：当防守控制（正持着或运着）球的队员时，时间和距离的因素不适用。每当对方队员在持球队员面前占据了一个最初的合法防守位置（甚至是一瞬间完成的），持球队员必须料到被防守并必须准备停步或改变他的方向。

6、篮球防守的六大原则

左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。 上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。三步上篮的。

7、篮球防守规则

作为防守队员，双脚着地，正面面对进攻队员，最好提前站立住，距离进攻队员越1米的距离，这样的防守比较规范，如果进攻队员撞向你，通常会被吹带球撞人。如果是有人过来协防，这样两个或者三个人同时防守进攻队员话，一定要。

8、篮球防守战术都有哪些

防守基本要求：由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场，？找到对手，组成集体防守。？ ？根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。

9、打篮球时防守者和持球者之间的距离有没有规定

没有规定。一般情况下防守人距进攻人有半个身位。即能有效的限制又能使自身处于有利位置。有利于攻防转换。