篮球鞋鞋带要系紧吗，篮球鞋鞋带子怎么系

打篮球时篮球鞋带要不要拉紧

最好拉紧，这样有利于篮球鞋保护你的双脚，而且绑紧鞋带，有利于你的双脚快速运动，以便你快速带球突破。请采纳，谢谢。（我也很喜欢打篮球）。

1、打球时，鞋带要系得紧些还是松些

打球应该把鞋带系紧一点。这样才能防止脚在鞋子里面滑动。是打球很不爽。，但是也不应该太紧，这样会对脚造成伤害。，楼主说的翻指甲的问题，可能是指甲太长了。或者是脚趾向上翘的时候被球鞋一翻翻掉了。，其实只要。

2、穿篮球鞋打球的时候，鞋带嘎嘎记得紧一点还是送一点。平常穿篮球鞋

网友分享：打球的时候，鞋带一定要紧，这样才能让鞋子包住你的脚，第一不容易扭伤，第二，如果鞋带松了，太多的变向会使脚底的皮磨破掉，平时穿鞋就没必要系那么紧了，送一的，透气性也会好一点 。

3、打球的时候球鞋鞋带用该系紧还是放松

应该紧，保护脚踝给脚踝支撑，崴了脚下次更容易崴，以后穿高帮鞋子套副护踝再系紧鞋带吧 。

4、打篮球时鞋带应系的紧还是松

鞋带系得太松，就不稳定，容易摔交崴脚；鞋带系得太紧，则血脉不容易流通，时间一长脚就酸累酸累的，也会影响你的技术和动作。 所以正确应该是偏紧，脚在鞋里不能松动并且没有被勒的感觉就可以了。

5、打篮球时鞋带绑紧一点还是松一点好

个有个的好处、看你在场上的位置以及跑动频率了、如果是中锋、建议你绑松一点、不容易崴脚也便于步伐稳健的移动、如果是后卫、就可以绑紧一点、这样跑动的速度会快一点而且容易变向、最要紧的是对脚的保护很好、如果帮到你。

6、中帮篮球鞋是鞋带是绑松点好还是紧点好

走路系松点舒服 打球实战的话建议系紧 这样可以固定脚踝 不然极易受伤 不过可以试试高帮鞋 系松系紧没关系 都会起到较好的保护作用 。

7、篮球鞋什么部位要系紧

个人经验，初学者和脚踝力量弱的人（就是没专业训练过的人），不要穿低帮鞋打球。中帮鞋和高帮鞋鞋带不要系的太高。鞋带在脚面正面系紧，脚踝部位松紧度达到舒适就好。一切以保护为主，祝健康运动。

8、篮球鞋或普通运动鞋的鞋带系的或抽的太紧鞋面会变形吗

网友分享：如果真的非常紧的话，长时间会变形。因此不要太紧那样脚会因长时间供血不足而出现冰冷，不透气等现象。几款不容易松开的运动鞋鞋带系法，同时又有新颖性。第一种：十字交叉法方法：这是平时中最常见的系法，也是比较简单。

9、篮球鞋的鞋带系法

将鞋子鞋带整理平顺，稍微松开一点，不要太紧。左手无名指挑住右侧鞋带顶扣一端。左手食指将鞋子左侧的鞋带穿入左侧顶端扣子。将两边顶端扣子都穿入鞋带后拉出一定空隙。将右侧顶端的鞋带头穿入左侧顶端留出。