篮球鞋磨合期是怎么磨合的，运动鞋磨合期

如何度过篮球鞋磨合期

篮球鞋买了当然就要打，三四场后就适应了 。

1、耐克和阿迪的篮球鞋有磨合期吗

网友分享：有，差不多有一个礼拜左右，可以打，但磨脚！会痛！。

2、新买的篮球鞋磨脚

网友分享：1。用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2。拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都。

3、篮球鞋初次穿不舒服

网友分享：因为你以前穿的是低帮的，突然换成鞋帮高一点的就会不习惯，习惯就好了。再一个，穿久的确会使脚踝处松一些，因为鞋子形状跟着脚踝在变，会出现死褶，鞋型也会有一些改变。如果目前实在不能适应可以把鞋带绑松一些，不过。

4、全城10卡脚能磨合吗

能。全城10是李宁在21年发布的一双实战篮球鞋，部分新鞋有磨脚情况出现，需要拿到鞋弯折几下，再去打好几场或者两场以上超高强度实战是能来磨合的，也可以用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。使用吹风机对着。

5、篮球鞋磨脚踝怎么办

当我们买到新篮球鞋的时候，首先要做的事情，不是迫不及待地去打场球，而是穿着去压一段时间马路，等脚和鞋已经很好地磨合了，把鞋穿得比较舒服了，我们就可以穿着它上场了。另外，如果上场还觉得磨脚，建议大家。

6、篮球鞋初次穿不舒服

网友分享：那时再稍微松一点就行了，保护脚踝才是最重要的！，因为刚开始时篮球鞋和脚有一个磨合，算是适应期，如果不系紧的话，最容易伤脚踝了。慢慢的你穿了一段时间后就会发现很舒服。不过打比赛时好是要系紧正常的，在篮球鞋还是新。

7、新买的篮球鞋有点紧

网友分享：不需要，新鞋买回来要有一个星期去压马路磨合的时间，心急吃不了热豆腐。还容易受伤，尽快去磨合一下，然后再打球。我就是穿新鞋受的伤，太着急了。希望早点看到，别再重蹈覆辙~~~。

8、如何踩开气垫

9、穿了一会篮球鞋就这样了！这算在磨合吗？需要加大半码吗，但是能伸进一根

磨合一般都磨脚后跟的。你这个可能是鞋头过紧了，平时不穿就塞一点东西进去把鞋头撑开，或者看看是不是鞋子内部有什么地方是锐利的。