篮球除了运球还有什么技巧，篮球运球的技巧

打篮球有哪些技巧

2。传、接球：进攻队员在向目的地(对方队篮架)投篮，往往是通过相互间传、接球的方式转移球的，传、接球是在双方激烈争夺下进行的。要求做到准确、及时、隐蔽、多变。有双手胸前、反弹、头上、低手传、接球、运球中推拨传。

1、打篮球有什么必须掌握的技巧

必须掌握的技巧有运球、上篮、投篮、传球等。而且这些都是球场上经常用到的。运球是最基本的，如果你不会运球那么其他的也很可能学不会，所以我个人认为最应该掌握的是运球。

2、打篮球有哪些技巧

打篮球的人身体素质一定要好，所以，要通过跑步、练哑铃等方式提升身体素质和手部力量。跑步每天早晚练习，哑铃则在夜间练习，且间隔4天练习一次，因为持续练习手臂会酸胀。运球是打篮球的基本功，所以，一定要学会技巧。通常。

3、打篮球的技巧有哪些

有强度还要有密度。三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量。

4、打篮球的技巧有哪些

上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较。

5、打篮球基本技巧有哪些

平常多练练变相带球过人、突破等技巧，非常有助于实现三步上篮。3三步上篮时应注意摆正姿势。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了。

6、三种篮球运球方法 运球的小技巧有什么

控制性运球：运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前运球时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。进行控制性运球的时候，拍打篮球的时候，将其高度控制在膝盖到腰部的位置。同时，双膝微屈。

7、想要学会打篮球，除了勤加练习还有哪些办法

第一呢，是要有正确的基本功训练方法，这里的基本功包括，像运球啊，投篮啊，三分球啊等等，这些基本功，一定要练扎实了，要想篮球技术好，咱们的地基一定得牢固！去深蹲，去硬拉，比你去野球场斗牛来的进展快的多。所以。

8、篮球基本功除了运球还有啥

篮球的核心是把球放到篮筐里。所以投篮和三步上篮是最为基础的基本功。如果要参加比较正式的比赛，传球也很重要。简单来说就是运传投三项。

9、篮球练手感除了双球还有什么技巧需要练习？(就是球感，耐力，下意识

网友分享：只要练好了运球，你的球感自然会出来的、 运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。篮球球感练习方法 动作名称：原地低。