篮球鞋急停是脚趾好疼，篮球鞋大脚趾甲疼

我穿篮球鞋急停的时候，脚趾撞击鞋子，会很疼，所有篮球鞋都这样，是不是

因为在急停的时候脚会在鞋里滑动，这是不可避免的，所以买篮球鞋不能买太松松垮垮的，可以考虑买一个篮球护踝，打球时套在袜子外面，增加摩擦力 。

1、我打球时，急刹，急停跳投弄的脚趾头好痛，有什么护具之类

网友分享：选择合适的鞋子和袜子 注意修剪脚趾甲（很重要） NBA的球员有些事缠脚趾 有些事穿袜子后缠前脚掌 但是是用特殊的绷带 不太好买到 希望帮到你 。

2、打篮球是穿什么鞋子都会顶的脚趾疼

网友分享：跟你打球动作有关！一般正确的动作是脚触地后脚踝换方向做急停或急转！一般这种错误存在球性好急着练动作的人上！所以NBA受伤的的是关节跟脚踝！脚是发力点但身体动作没跟上急于急停变相就挤压到脚趾！如果你非要急停急起急。

3、关于打篮球时脚趾的保护。

网友分享：急停的时候应为惯性，鞋子里的脚会有向前的动作，次数多了，指甲会和肉之间行程压迫，打的时间长的话运动完是会出现大拇指疼的情况，如果在地板的场地上打完也会疼。

4、为什么我一打篮球小脚趾就痛，是什么原因，该如何解决？！

网友分享：一打篮球小脚趾就痛是因为运动过程中篮球鞋不合脚。选一双合脚的鞋子很重要：先了解自己的脚型：因扁平足会有关节较松、较不稳定的情形，须选择鞋护跟较硬，稳定性较佳的鞋子；高弓足则缺乏正常吸震缓冲的能力，须选择。

5、我一直是穿篮球鞋的，可是不知道为什么最近穿鞋子脚前掌和脚趾都很疼

其实篮球鞋不太适合平时穿，它在高速奔跑或快速急停时可以对脚踝和脚掌产生一定的保护作用，相对而然它对脚的压力也会比一般的鞋子要大一点。如果你喜欢穿运动鞋的话，建议你平时还是穿跑步或是滑板鞋，这样应该会缓解你脚上。

6、为什么我穿篮球鞋打篮球大拇指会很痛？鞋子刚刚好，可就是快攻的时候会

第一，在原地用脚趾使劲向前挤（每日多次）使其产生形变，让鞋头适应你的大拇指，或者忍着痛继续打，20天-30天后鞋子适应你的脚就没问题了。第二，换鞋，买鞋头软的锋卫鞋或者大半号的鞋。 希望这些对你有所帮助 。

7、打篮球时，急停和上篮最后落地的时候，大脚趾受伤。

网友分享：我自我总结有2个原因，一是对上篮的脚步不熟练，上篮不要急，求稳，平稳起步，平稳落地。还有一点就是鞋子，打球鞋子一定要穿的舒适，鞋子不好，宁愿不要打。现在我的两个大脚趾全部撬开了，受不了~~呜呜~~~。

8、请问为什么每次打篮球都感觉脚趾头顶的疼啊！我穿的鞋刚好也不小啊，这

不是拉伤，是因为你在打球的过程中，脚发力过程会在鞋子内部滑动，使你的脚趾顶到了鞋子，建议穿精英篮球袜之类的 作为保护， 我也经常打篮球 以前有相同的体会，后来穿厚点的袜子就好很多，另外跟鞋子本身的包裹性也有很大。

9、球鞋鞋尖太硬，打篮球跳投急停老是顶到大脚拇指，容易淤血，有什么解决办

会顶到大拇指多半是鞋带系的不够紧，一急停脚就往前顶，把鞋带系紧，穿一双篮球袜。或者是脚趾甲太长导致。