篮球防守对手的基本要求，篮球的基本防守战术

篮球防守基本规则

1。防守有球队员的基本要求 （1）要站在对手与球篮之间的有利位置上。（2）比赛中迅速摸清对手的主要技术特点，以便采取有针对性的防守策略。如对手中远距离投篮较准，则应紧逼以防投篮为主，如对手善于突破，则应保持适当。

1、篮球的防守要点是什么

防守要点 1。首先，不能畏惧对手，即使他再能突，再能打，相信自己能看住他。2。要练习一些基本的防守方式：比如侧步干扰等等。平时要多运用。3。如果是盯人防守的话，只要看住自己要看的人就好（不绝对，如果对方已经突到。

2、篮球防守时要注意哪些要素

篮球防守要注意什么？第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何。

3、篮球防守的基本知识

第二个基本要素是干扰对手的投篮。因为不被干扰得投篮命中率远远高于受干扰的篮球命中率，尽量去干扰对手的投篮将会很大程度上改善我们的防守；第三个基本要素在于控制后场篮板。抢到后场篮板有两个 作用；第一、防守控制后场篮板。

4、打篮球怎样防守

防守者没有根据对手运球和原地持球动作而采取合理的防守动作；防守者不能及时观察、判断对手的进攻意图；防守时重心太高，不便于随时移动。首先建立正确的防守概念(通过讲解、演示等等)；明确防守基本要求，思想重视、行动积极。通过。

5、篮球防守的六大原则

篮球防守的六大原则 1基本原则： ①总是迅速回撤到球线。 ②干扰所有的投篮。 ③人球兼顾。 ④在前防守对方向靠近篮筐方向的传球。 ⑤允许对方向远离篮筐的方向传球。 ⑥弱侧防守球员的位置要尽量靠近持球人，同时又能保证自己可以阻断。

6、请问篮球技术中个人防守技术的基本要素和关键是怎样的

个人防守技术的基本要素包括：(1)位置：抢占有利位置是防守技术关键；(2)距离：适当的距离是防住对手的重要环节；(3)姿势：保持正确的防守姿势；(4)步法：针对对手特点和所处位置选用；(5)视野：做到人球兼顾是有效控制对手。

7、篮球防人规则

外线防守：1。防守外线侧翼时，双脚张开，精神集中，随时准备横滑步防守对方突破，靠底线的那只手横举，另一只手稍微向上举起，防守对方跳投。2。防守外线正面时要和队友有默契，留一侧给对手突破，然后配合队友的协防，如果你。

8、篮球比赛中基础的防守技术方式是什么

防突破：反突破的位置和距离应根据持球对手与篮筐之间的距离和对手的特点来选择。当对手距离篮筐较远且擅长突破时，防守队员应注重防止突破，抓住持球人与篮筐之间靠近对手的位置，做出良好的防守姿势。抢夺：从进攻球员手中抢夺。

9、篮球防守战术都有哪些

1。 全队防守方法？ ？防守基本要求：由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场，？找到对手，组成集体防守。？ ？根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近。