篮球高效过人集锦教案中班，足球运球过人教学教案设计

篮球过人技巧教学

突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

1、初中生篮球教学教案

网友分享：课的内容 1，运球转身 2，行进间三打二 3，反掩护(复习) 4，盯人防守，挤过，穿过 5，组合练习 课的任务 1，学习掌握运球转身过人技术巩固，体前跨下背后变向运球。 2，掌握以多打少突破及突破技术。 3，巩固掩护配合，培养反。

2、篮球过人的动作教学方法有什么

单手前、后运球：做法：双脚交叉，利用手掌将篮球向前推进，当球击地之后上升到开始的高度再用手掌将球向后拉，同样要击地，如此反复训练。注意：力度，篮球的击地弹起的高度。单手左、右运球：做法：双脚微曲，腰部打直。

3、篮球过人技巧简单教程 篮球过人技巧有哪些

拜佛也就是假投篮突破。这一招真的很实用，在准备突破对手的时候，将球拉回来，之后做出投篮假动作，对手一般会回防，进行补防，当你做出投篮假动作的时候，对方会像盖帽，这时候就有可乘之机，迅速下球，继续突破。

4、幼儿园大班篮球教学活动设计(2)

幼儿园大班篮球教案设计篇四 小篮球活动与游戏相结合，非常符合3—6岁幼儿的生理、心理特征，有利于幼儿园大面积的普及。我院是一个以篮球为主的体育特色幼儿园，作为一名专职体育老师，篮球课程计划的制定和幼儿技能的目标达成要求是我责。

5、篮球的过人技巧有哪些？我们应该如何去练习

一、篮球过人技巧 突破过人 突破过？最简单、最基础的？招：还没运球或别？传球给你的时候，双？握紧球，右脚(或左脚)向右上？(或左上)踏出？步，同时双？将球。

6、篮球简单过人技巧九招

再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。突然急停后撤跳投。投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球。

7、打篮球怎么练习运球速度？快速过人

网友分享：（1）后转身突破 以左脚为中心脚，背对篮球框站好，两只脚对立打开，双腿弯曲并降低重心，两只手将球置于腹部前面。在突破时，以左脚为中心轴向右转身，右脚向右后方快速跨出，上半身向右转动，右手往右脚前方运球，同时左脚。

8、打篮球过人技巧有哪些

打篮球过人技巧有哪些1 单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手反之)优点：。

9、篮球过人技巧

篮球过人技巧：胯下运球 胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。动作技巧：运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出)，对方的重心势必向那个方向移动；此时你则立马用左手(或右手）将球从胯下。