羽毛球容不容易崴脚的，打羽毛球崴脚
打羽毛球的安全隐患,你了解多少
二、安全隐患首先打羽毛球的时候四肢幅度比较大，所以经常会出现肌肉拉伤的情况。其次打羽毛球的时候速度比较快，有可能会导致膝关节受伤，还有可能会摔倒，从而给我们的身体造成一些伤害，有时候人们打球时，球打得过高，然后。
1、打羽毛球容易崴脚
网友分享：嗯，是步伐的问题，打羽毛球都是用跳步的，平衡是很重要的，半个场地都是你的，只要不是特别情况是不会崴脚的。（特别情况比如特别拼的打法，高难度的救球，不过等技术上去了就都不是问题了）崴脚了第一步肯定要停止运动。
2、打羽毛球很容易崴脚吗?最近碰到两个朋友,都是因为打羽毛球跟腱断裂,很
网友分享：可能是步伐的原因或者是训练前没有热身。注意训练强度，打羽毛球是锻炼身体的，要适度 。
3、羽毛球会导致哪些运动损伤,如何预防与避免运动损伤的发生
其实羽毛球是一项劳损关节的运动，尤其是业余选手，没有足够的力量保护更容易劳损或受伤。打羽毛球时，无论是打、扣杀、吊、挑、推、扑、勾球都要求手腕要有基本的后伸和外展的动作。技术要领不同，手腕会快速伸直，闪动鞭。
4、打羽毛球如何预防崴脚
每次打羽毛球之前要打好踝关节固定。在踝关节处缠贴固定胶布，可以限制踝关节的活动范围，起到预防踝关节扭伤的作用。在固定胶布缠贴前，可以按照以下步骤进行基本型操作：固定覆盖物。胶布1位于腓肠肌下方约2厘米至4厘米。
5、打羽毛球哪些地方容易受伤,如何预防
一、手腕:羽毛球的扣杀,点杀,劈杀,动作不标准,都容易伤手腕,每次击球都是要靠手腕发力,如果你感觉手腕隐隐作痛的时候,就要注意了,尽量不要让手腕下压,要适当休息。 二、膝盖:防守屈膝,进攻起跳,侧身接球,无时无刻都在用这你的膝盖。
6、青少年打羽毛球会不会容易扭到呢
青少年只要规范的参加过羽毛球培训，都不会轻易扭伤，除非自己没培训过，然后乱打 。
7、穿板鞋打羽毛球可不可以,注意什么
穿板鞋打羽毛球容易造成崴脚或是滑动，导致脚部扭伤。而且缓震效果非常差，容易导致自己膝盖疼痛。如果在专业场地上打球，也会对场地有所损害。所以说尽量不要穿板鞋在专业场地上打球。为了自己的 健康 和场地保养，尽量不要穿。
8、小孩子打羽毛球会不会容易扭伤
网友分享：不会的，其实小孩子多参加一个体育方面的培训挺好的，一方面可以锻炼体质，增强体质等等 羽毛球的好处就更加多了，有助于促进大脑反应，防止近视等等 誉恒体育就是做羽毛球培训的，很多小孩子都在学习 。
9、打羽毛球老是崴到脚,怎么解决求大神帮助
网友分享：在特别激烈的运动中容易扭到（羽毛球的步法，建议看看，你看那些运动员的脚是怎么动的，要是他们穿的是篮球鞋肯定会扭到~~），要是掌握了步法，又穿上正规鞋子（至少也要鞋帮低一点的，不能像篮球鞋那样），基本不会扭。