15岁如何打篮球游戏，5岁学打篮球

关于15岁如何正确打篮球

网友分享：你要做的就是练习基本功---运球。这可不是空说,基本功练习的熟练程度完全决定你以后打球时的球感,也就是球能不能在你手中听话的动,这一点我是深有体会的。具体点说呢,我建议先是单手变向,如,用右手运球,使球到。

1、我现在15岁想打篮球应该怎样打?

期间可以多参加一些比赛,来锻炼自己.等能力到达一定程度之后,可以变向过人,交叉步过人,等等,来寻求漂亮,快感.。

2、15岁如何打好篮球

网友分享：第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。

3、我是一初中生,15岁,182cm,62kg,打篮球怎样从新手入门

肯定一定确定是打中锋的，先练正确的投球姿势，运气姿势也要先规范一下…先练习罚球线距离左右的打板球，勾手，上篮，十五岁的你学会这些可以统治内线啦…手脚灵活的可以开发一下各种运球过人，全能的高个可是会吓死人的…。

4、初中生如何练习打篮球

网友分享：进攻技术训练。初中生在升入初中以前已掌握了一定的篮球技术，但是没有经过系统的训练，一般都是模仿大人的动作，所以动作很不规范，在训练时就要做到纠正与教学同时进行。下面就针对篮球中的运球技术、传接球技术、持球突破。

5、我15岁如何打篮球

网友分享：我可以教你呀 一些基本功和技巧 还有意识培训 我QQ 378017407 我188cm 就是后卫 加的时候加下备注 。

6、我15岁。170cm。想打篮球。我该先练什么?谢谢

身体素质一般，那建议你多练体力，跳绳，跑步都行 身体素质不错，那建议你从三步上篮开始练习，一开始直接三步上篮，过段时间联系带运球的三步上篮 身体素质不错，运球还行，那就了联系变向，交叉步，看看艾弗森的“三板斧。

7、我才15岁,才163cm。打篮球怎样打!

网友分享：一般经常锻炼的人比不锻炼的要长的高。我建议你从后卫打起，我就是从后卫打起来的。因为打后卫可以锻炼运球、传球等篮球基础，还可以提高自己的对比赛的掌控能力。好的组织后卫绝对是球队的灵魂，比如纳什、保罗、隆多等优秀。

8、15岁,我想打篮球

网友分享：你的条件蛮好的！15岁有一米七五的个头，有弹跳，运球投篮都是在你这样的好条件之下练出来的。你的体重偏低，平时吃饭时多吃鸡蛋，牛奶。若有条件平时训练的篮球要好一点，斯伯丁的。运球要注意用好五个手指的力量，这对。

9、本人15岁,身高170 初学篮球 求一份详细的训练计划

我以前也搞过篮球训练，提供一下我们的训练方式：每周训练三到五次，每次2小时左右，主要进行体能训练，球性练习，基本技术练习，战术配合练习，对抗练习 每节训练课头15分钟进行热身，绕场8至10圈，热身运动，活动关节，接。