篮球高位接力教学，篮球接力目标

篮球动作教学：如何空中接力

空中接力指的是一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进或投进篮筐。这是篮球比赛中非常精彩的进攻配合，往往在快攻、反跑战术中应用。这项技术传球人与接球人需要非常默契，而且对传球人的能。

1、打篮球怎么空中接力

朝着篮框跑，注意距离，看到球传过来，准备起跳，然后在空中接球投进或者扣进篮框。主要是和传球人之间的默契，多多练习就会了 。

2、如何练习篮球中的空中接力

网友分享：尽量找准篮球的落点。传球给队员进行空中接力时，把握好传球的落点很重要，篮球最理想的落点是在距离篮筐半米左右，这样接球的队友能简单调整后轻松上篮或者灌篮。如果篮球离着篮筐很近，或者砸到篮筐边缘，或者远离篮筐，这样。

3、打篮球如何练习跳投和空中接力

网友分享：第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与。

4、如何练习篮球中得空中接力

网友分享：首先，一人将球击向篮板的一侧，跟在后面的队员利用助跑跳起来，必须要在空中将弹回来的球用单手或双手击回篮板。再后面跟进的队员依次循环下去。少则三人，多则八，九。可分两队在篮筐的左右两侧同时进行，利用采点的方式。

5、我13岁 身高1.6米 打篮球怎么练篮下空中接力啊？ 力量不是很够啊！也不

网友分享：跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。1。原地跳起单手肩上投篮动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，当身体。

6、如何练好篮球空中接力

个人经验：先让自己的腰腹的肌肉发达一点，这样在空中就能更好的掌握球。当然跟人的弹跳能力一是很重要的。

7、如何练好篮球空中接力

空中接力技术要点 传球者通常站在罚球弧顶或稍远一点的地方，接球者通过队友的掩护摆脱防守球员，或是佯装回撤到罚球线，再猛然朝篮下插。传球者传出的球必须在篮圈前沿附近，接球者跳起接球后，可选择上篮或扣篮。传球者。

8、篮球怎么空中接力

现实 1 弹跳要好 2 腰腹有力 3 高篮球智商，抓准时机 4 一个好的传球手 NBAlive游戏 1 扣篮值高的球员站位禁区 2 传球者按“A”抛球 。

9、篮球运球趣味教学方法

二、一人运两球（接力）利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。此游戏对培养学生左右手运、控球能力。