纠正篮球动作的技巧图解，打篮球动作分解图

如何纠正篮球正确投篮姿势

是从胸口推出去的：） 秘方1： 是你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势（如图）<这个动作投篮不对的人会很别扭 但你要坚持上5－10分钟 然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢。

1、如何纠正篮球正确投篮姿势

投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食。

2、如何矫正自己投篮姿势

拿住篮球时，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势 这个动作投篮不对的人会很别扭，但你要坚持上5－10分钟。然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触球）。刚开始肯。

3、如何改正投篮姿势

网友分享：练习4。远距离上篮，一定要循序渐进，一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是 你能把篮球送到篮框下如同正常上篮。注意自己的姿势，一定要舒展，潇洒。这个不急`是一个慢慢的过程，也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会。

4、打篮球的基本动作技巧详细介绍

打篮球的技巧一、运球 运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏&rdquo。

5、篮球技术的常见错误与纠正方法

纠正方法：反复练习，提高控制球的能力；强调球的落点在前脚的外侧前方。（四）带球跑产生原因：对带球跑的概念理解不清，或衔接其他动作时脚步动作不清楚，球运得太高。纠正方法：请老师结合篮球规则讲清带球跑的概念，并。

6、篮球三步上篮易犯错误与纠正方法

1。原地接球后跑篮。这种错误主要是学生对跑篮的概念不清，跑动中接球不熟练。纠正方法：通过讲解、示范使学生建立正确的“三步上篮”概念， 理解“三步上篮”的第一步动作， 应是跨步中接球， 而不是接球后再做跨步； 多做。

7、篮球运球转身技术的易错与纠正方法

篮球场上一切进攻动作都是根据防守动作做出的反应，而不是根据自己的想法随意采取进攻方式。纠正方法：（1）上步转身的距离：进攻队员与防守之间应留有屈臂保护球的空间，避免太近或太远。（2）左脚要插在防守队员两脚之间。

8、双手胸前投篮技术动作要领，易犯错误及纠正方法。

（1）持球时掌心触球，手指指端未贴球体，影响手腕、手指用力。纠正方法：教师讲解示范，用正确的手法持球，让学生看清手触球的部位。也可用手沾粉笔灰后持球，使学生直观手触球的部位，然后组织学生两人一组，练习持球动作。

9、篮球运球技术动作要领

篮球运球动作要领及练习方法 身体姿势 运球时应保持两脚前后开立，约与肩宽，两膝弯曲，身体重心落于两脚间，略偏前脚；运球时自然弯屈，肘关节靠近身体，以肩、肘关节为轴随球上下摆动，另一臂屈肘，自然抬起；上体稍前倾，抬头目视前。