篮球防守训练101例图，篮球队防守训练

篮球问题

网友分享：篮球运动成功训练基础：篮球运动最新体能、营养与恢复训练手册 主编张宏杰， 陈钧 北京体育大学出版社 2004篮球防守训练101例 (美)乔治·卡尔[等]著 人民体育出版社 2004篮球教练员成功之道 (美)鲍勃·希尔著 人民体育出版社 2004现代。

1、有没有什么关于篮球的书

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2、篮球书籍

网友分享：《篮球进攻技术训练》《现代篮球训练方法-训练方法1400例》《篮球进攻训练101例》第一本书比较好，望采纳。

3、什么是小勾手 半钩手

提高中锋防守能力的练习方法 抢、打、断、盖的技术运用 提高中锋身体素质的练习方法：力量素质训练 弹跳素质训练篮球后卫 4 VCD 90元 主讲：北京体育大学篮球教研室讲师 白喜林硕士后卫简介 进攻技术-移动技术 防守步法 全场与半场综合步法。

4、关于篮球规则

网友分享：11）补位：当一名个防守球员失掉正确防守位置时，另一名防守方球员及时补占其正确防守位置。12）协防：协助同伴加强防守。13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方所持篮球的安全或不让对方接到传球。14。

5、打篮球遇到的一些困难

网友分享：我们以运球惯用手是右手为例（大部分人一般都是右手运球多左手运球少吧）。在你运球的时候，突然来了一防守你的人，你完全可以选择你最拿手的过人过掉他。但多一种过人方式就多一种手段不是，我们可以转身过掉他。加速。

6、篮球如何打比自己高的人

网友分享：以基本篮球姿势站立。传球时伸臂抖腕，初次练习传球时，应向前跨一步以帮助传球。头上传球 如果你被对手紧紧盯住，最好采用头上传球，特别是在对手比你矮的情况下。 持球于头前上方。 防守队员紧逼对手。传球时应将球举过头顶。

7、小学生篮球(得分后卫)训练计划

网友分享：第一，必须要回运球啊~，你什么时候能做到胯下运球小垫步了，那么恭喜你了你在初中的业余篮球界在运球方面造诣已经非常高了，至于什么是胯下运球小垫步，你看看德隆小胖子的过人招数就知道了。至于怎么联系运球，就是球感问题。

8、篮球规则的详细描述

网友分享：1.1 篮球比赛篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队的目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表管理。1.2 球篮：本方/对方被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。

9、求篮球规则，最常见的！

网友分享：这就是篮球规则的“球手一体”的理论。防守方拍球时只要基本是打在球上，捎带打到“球手一 体”的手掌部分是不犯规的。3，跳步不走步。这个讨论太多了，可以参见我的前文。4，漏接不违例。在接球或者运球结束是球掉落。