篮球鞋太软伤膝盖，对膝盖好的篮球鞋

耐克鞋鞋底太软 太轻 是不是伤膝盖

不是，目前没有科学支持。医附属永川医院骨科副教授张铭华说，长期穿跑鞋快跑比穿高跟鞋步行伤害大 近日，某网站一则《跑鞋竟比高跟鞋更伤膝盖》的报道让网民大吃一惊。该报道中称：“一项新的研究显示，对于膝盖和踝关节来。

1、我买了一双新篮球鞋 有一点沉 后来打篮球 膝关节有点疼了 是和篮球鞋

与球鞋减震（也就是鞋底是否柔软）有关，不过好球鞋都应该是材质较轻，但是篮球鞋比一般的运动鞋都要沉一些。如果是膝关节疼，应该和你弹跳有关，跳的越高落地时对膝盖损伤越大，建议 带护膝比较好，很多nba球星都做过膝。

2、篮球鞋底子太软有什么弊端？影响什么

网友分享：建议换双软硬适中的鞋！这种软鞋是给中锋或大前锋设计的！我想你应该不是这个位置。

3、网上说篮球鞋伤膝盖，什么样的篮球鞋伤膝盖？ 我最近买了双欧文2伤膝盖吗

欧文缓冲不错的 是zoom＋海绵 像国产鞋 如安踏李宁的低端鞋只有一块橡胶底肯定伤膝盖啊 。

4、穿篮球鞋跑步会伤膝盖吗

篮球鞋跑步？不会吧，你跑步不会伤到膝盖，再说篮球鞋大多是保护脚踝的，而膝盖的受伤一般是扭伤或者非正常受伤 。

5、一般人打篮球是穿鞋底较硬的鞋好，还是较软的鞋好

首先要穿适合自己脚的，当然鞋底软一点比较好，因为软一点可以减少对膝盖和身体其他部分的震荡对保护身体有好处。当然还要有合适的硬度，不能太软，要有助于自己的弹跳，一些专业篮球鞋比较好，你可以去一些专卖店看看。

6、大家给推荐下篮球鞋吧，本人膝盖有伤

网友分享：国产安踏的鞋子，加内特的鞋。裹脚很舒服，逼真也不错。说真的，你要真的是得了骨膜炎，穿在好的鞋子也不好使……多养一养，避震好的鞋子nike的zoom很不错。

7、篮球鞋的问题！听人说耐克的气垫对体重大的人的膝盖不好，而有的人说好

网友分享：其次是外观！个人比较喜欢耐克的篮球鞋的！耐克气垫的作用还是可以的，没有他们说的那么吓人的！你打的应该是内线，詹姆斯系列的不错，鞋底大对稳定性非常重要，这样就不容易崴脚了！你可以去专卖试试脚感。

8、一般人打篮球是穿鞋底较硬的鞋好，还是较软的鞋好

网友分享：软底的好。 因为鞋底软能产生更大抓地力 。碳板是用碳纤维编制的一块板 非常硬 一般在有气垫的鞋中使用 用于鞋的中底 因为你在启动时 气垫会吸收能量 导致速度变慢 所以通过碳板来增加硬度 增加启动速度 软底 因为鞋底。

9、穿鞋底非常软的鞋子跑步对膝盖不好么

跑前热身是为了让腿部、背部、肩膀等肌肉激活，让身体在跑步前期更快进入运动状态，避免肌肉拉伤，关节损伤，抽筋等情况发生。跑后拉伸是为了让运动后的肌肉放松下来，避免过度紧张，造成肌肉和膝盖酸痛，影响下一次运动。跑后。