羽毛球容易打坏手指吗，羽毛球为什么容易打坏

我打羽毛球总是磨伤手指,有没有相关的保护措施

是不是皮忒嫩了点呀，呵呵，打多了就不会容易磨伤啦 一定要保护的话就贴上医用胶布好了，但会影响到打球的手感 。

1、为什么打羽毛球中指皮肤会破裂

网友分享：打羽毛球中指皮肤会破裂，说明握羽毛球球拍的姿势不对，那么如何握羽毛球拍呢。有以下建议：正手握拍法 虎口对着拍窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌。

2、打羽毛球经常把食指磨破

网友分享：你的握拍有问题。正确的握拍应该是虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平。说的简单点就是，大。

3、冬季,打羽毛球握拍右手,手指容易开裂哦

网友分享：手裂和手胶没有关系，这和自身体质有关，护手霜也有很多品种，要用防皲裂的，每次洗手后都要用，建议平时戴手套，注意防风、保暖和保湿。

4、打羽毛球手指磨破

你这种情况可能是由于握球拍手法不对，另一个是缺少锻炼所致。打羽毛球的时候由于前臂的运动通常导致手掌大小鱼际处出现水泡、疼痛，水泡没有破裂就没有关系，不必进行特殊处理。不要去把水泡挑破了，挑破了可能导致疼痛加剧。

5、打羽毛球什么地方最容易受伤

网友分享：羽毛球运动中容易发生的急性损伤有：膝关节损伤，跟腱断裂，腰肌扭伤，跟 腱断裂，踝关节扭伤，大腿肌肉拉伤。表二 运动损伤发生率 受伤名称 人数 发生率 重复受伤人数* 重复受伤发病率 手腕损伤 275 36.37% 145 52.73 。

6、羽毛球 手指磨损

网友分享：很多人刚学羽毛球的时候都会错误地认为握地紧更容易发力，其实不然。手要做到有紧有松，使用大拇指和食指控制球拍，其他的只是用来辅助的！正手发力主要靠食指，而反手则是靠大拇指的力量。检测你的手形还有一个更加简单的。

7、打羽毛球为什么手指破皮拜托了各位 谢谢

网友分享：手指破？我从来没有遇到过呀。 你是哪个手指破了？大拇指嘛？ 我想有两种情况吧，一个是你没有绑柄皮，原来的太薄，没有缓冲，使你的手破了。 一个可能是你的握法不对。 绿色？球拍？ 颜色可以自己选的呀！我们。

8、为什么打羽毛球时间长了手会被磨疼

这样的方式最省力，而且打出来的球爆发力也强，您的手指及相关手腕、小臂也不会一直长期处于肌肉紧张状态，熟练后会有很大收获的，对缓解食指根部发红及疼痛自然更是有效啦～～希望能帮到你，多多交流，谢谢～～。

9、最近几个星期羽毛球打得太多太频繁了,无名指都肿了,弯下去疼,请问这是

网友分享：打羽毛球打到无名指痛，你还真的是个妙人~~~握拍的姿势有问题，现在打不了了，好好看看比赛吧！学习一下人家怎么握拍的。或者是你的拍子握把有问题，换换吸汗带吧！用厚实一点的比较保护手 手指肿了要解决很简单啊~~~。