篮球雪糕筒训练，雪糕筒训练动作图解

篮球用雪糕筒练运球，雪糕筒选择多长比较合适

网友分享：32好，要圆形的。望采纳 谢谢 。

1、打球怎么都练不出招怎么办

双手高低运球，双手虚晃运球，每个动作运一百次，接着休息十分钟，有条件的摆几个雪糕筒，边跑边做上面每个动作（包括转身），做运球动作的时候可以停下来。

2、运球接力赛作文

他让我们站在一条50米跑道的中间，然后在跑道的尽头放了五个橙黄色的雪糕筒，声音洪亮地向我们宣布比赛规则：每个组拿一个篮球，第一个组员拍着篮球跑到雪糕筒前，用手把篮球抱住，围着雪糕筒绕一圈，然后抱着篮球跑回来，把球传给第二个。

3、难忘的篮球比赛作文

今天，我回学校参加篮球训练。在前面我们做了许多艰苦的训练，有练柔韧性，还有练过人，也就是教练把一些雪糕筒放在不同的地方，让我们穿过这个地方。我们也做得很好，轻轻松松就做完了。做完之后教练叫我们打比赛，我们高兴地叫起来。 比赛开。

4、难忘的篮球比赛作文

今天，我回学校参加篮球训练。在前面我们做了许多艰苦的训练，有练柔韧性，还有练过人，也就是教练把一些雪糕筒放在不同的地方，让我们穿过这个地方。我们也做得很好，轻轻松松就做完了。做完之后教练叫我们打比赛，我们高兴地叫起来。 比赛开。

5、自己一个人怎么打篮球

网友分享：一个人没有伙伴，打篮球的方法也是很多的。找一些饮料罐子和瓶盖（有小雪糕筒最好），放在篮球场上。方法：（根据投篮、运球、上篮、综合的顺序）把瓶盖排成几条短直线，分别放在中间、30度角（自己定）。在线外投篮。

6、怎样打号篮球上的运球

建议你先从最基础的左右手运球练起，然后练跨下运球，先学会用身体护住球，不要急着模仿别人变向，护好球稳扎稳打，等你自己觉得差不多了再练变向，最后练习用非习惯手运球，比如把习惯的手插在口袋里，强行用习惯手。

7、篮球比赛的作文400字

今天，我回学校参加篮球训练。在前面我们做了许多艰苦的训练，有练柔韧性，还有练过人，也就是教练把一些雪糕筒放在不同的地方，让我们穿过这个地方。我们也做得很好，轻轻松松就做完了。做完之后教练叫我们打比赛，我们高兴地叫起来。 比赛开。

8、幼儿园大班投篮课怎么讲

？ ？ 1。小篮球人手1个。？ ？ 2。高低不同的篮球架3个，雪糕筒6个，呼啦圈2个，轮胎5个。？ ？ 3。音乐磁带、录音机。？ ？ 活动过程 ？ ？1。热身运动。

9、小学四年级作文300字

不过这也不难，我在参加了篮球训练班。每天一到课堂的，我就地学习上篮的动作，比如两步上篮……体育老师会拿些雪糕筒让我练好运球，老师还会教篮球技巧，使篮球技术有。 我还要经常练习投篮，老师最少要投50个篮、200个胯下运球、五圈。