篮球顶肘压腕，篮球对抗肘击

在篮球运动中，投篮时容易出现的错误有哪些

1。投篮有一句要点：顶肘-压腕。其实应该还有一个，叫做投篮时机的选择。理想状态下，都应该是空位投篮出手，但实际上很少做到，除非你有马刺这样的队友。没有空位的话就要靠自己争取出手空间。可以通过变相急停，也可以通过身。

2、篮球的抛投怎么投，要压碗吗

网友分享：正常情况下应该不压腕，你在三分线正常情况下不可能抛投吧 压腕的作用是什么？是控制球的弧度，使球能旋转。抛投一般在内线最佳 既然你在内线了，力度要掌控得当，压腕反而会使得力度过大，撞筐而出 最重要的是，要出手。

3、篮球顶投是什么意思

篮球顶投是一个投篮跟随动作。投篮顶投动作是投篮的最后一步，主要有顶肘，压腕，压指三部分完成。顶肘动作，投篮后肘部一定要超过眼睛，这样能保证投篮弧度。

4、篮球投篮标准姿势是哪发力

具体出手位置根据个人习惯，在头部正前方或者左手投篮就偏左、右手投篮就偏右，尽量保证手掌、小臂、大臂呈三个九十度。2。 投篮手练好之后，加上辅助手引球至出手点，顶肘、压腕，柔和出手。出手后保持手指手腕力度和手型。

5、分析一下凯特琳克拉克投篮技术是什么

第一点是克拉克投篮发力的整体节奏，沉球与降重心同步，前脚掌发力蹬地的同时起球，下肢完成伸展的瞬间上肢发力顺势顶肘压腕完成投篮。第二点是她投篮的下肢发力。克拉克的投篮拥有高效的腿部力量传导机制，这一点也是非常值得。

6、篮球投篮技巧和方法的训练

投篮姿势是关键。第一，正确的举球姿势是拿球从腹部至头上，一条直线举起，而不是从腹部至头上以抛物线举起。第二，手势。双脚稍分开，右脚脚尖和右手（投篮手）和手腕为一条直线。第三，动作，顶肘压腕。多练习增加肌肉。

7、投篮需不需要压腕呢

网友分享：首先标准动作肯定是需要的（屈膝，下腰，顶肘，挺身，压腕），然后我要很负责的告诉你：不会提高命中率。命中率很大程度上决定于手感，玩多了球性会变好，感觉球是受自己控制的，也就是想让它去哪，就能去哪。投篮的主要。

8、篮球投篮如何运用腕力

网友分享：最基础的一种投篮方式可以让你感受到腕力：大臂与身体九十度垂直向前，小臂与大臂九十度垂直向上，手腕与小臂九十度垂直向后 这时候不动大臂小臂，投篮，你所使用的力量就是腕力 但正常情况下腕力都很小，需要锻炼 还有。

9、投篮三要点：屈膝，顶肘，压腕！继续努力，一起加油

网友分享：我曾是一名篮球专项的体育生，希望我的视频能帮助到你 。

10、正确的投篮手型。

正确投篮手型的关键是投篮手持球，辅助手护球，两脚与肩部同宽，瞄准篮筐，顶肘、压腕，用食指或中指向外拨出旋转，多多练习，以原地投篮为例，具体方法如下：原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。