类似跳绳打羽毛球的运动有哪些，打羽毛球好还是跳绳减肥效果更好

体育运动的种类有哪些

地掷球、藤球、门球、毽球、壁球、台球、高尔夫球、保龄球、沙壶球、橄榄球；体操（含艺术体操）、蹦床、技巧、健美、健美操、体育舞蹈、木兰拳（含木兰剑、木兰扇等）、舍宾运动、运动保健按摩；。

1、体育活动里除了有打羽毛球，踢足球，踢毽子，跳绳，打棒球，跑步。还有什么

多种多样，打篮球，做体操，竞走，马拉松，打乒乓，实心球，自行车，跳水，滑翔，拔河等等 希望对您有帮助O(∩_∩)OO(∩_∩)O 。

2、打篮球，踢足球，跳绳子，3个字的运动还有哪些

跆拳道、截拳道、羽毛球、回力球、皮划艇、掷冰壶、橄榄球、乒乓球、马拉松、三级跳、推铅球、撑竿跳、平衡木、曲棍球、太极拳、赛龙舟、健美操 。

3、运动项目，公司减压用，比如：跳绳、踢毽子、羽毛球、接力赛跑……等等

网友分享：打羽毛球会有肌肉的，我有个哥们，经常打的，右手比左手明显大了许多。跳绳30运动强度可以用心率来表达，心率在120-140之间的运动强度（例如慢跑），w 。

4、有氧运动都有哪些项目

序言：有氧运动有很多项目。比如快走，步行，慢跑，滑冰，竞走，骑自行车，打太极拳，练健身舞，跳绳，打羽毛球，打乒乓球，打高尔夫球，打网球，踢毽子，练瑜伽，打跆拳道，跳舞，登山，游泳等运动都是有氧运动。一、有氧。

5、有哪些手脚并用的运动

攀登，游泳，踢键子，打网球，打羽毛球，打高尔夫球，跳绳，排球，拔河等 。

6、有哪些健身方式，如跳绳，踢毽子，打羽毛球。

跑步，这个是全能的，常年坚持对健康最好！这里指慢跑，速跑不算的。俯卧撑、仰卧起坐、引体向上（这个起点较高）。其他的：各种球类运动、登高啊、站桩（扎马步）。另外跳绳其实挺累的，比跑步还累，不要小看。

7、在所有运动中，还有比跳绳的锻炼效果还全面的运动吗

骑自行车是一项老少皆宜的训练，可以锻炼平衡感，呼吸室外新鲜空气，帮助多巴胺分泌，使心情更加开朗乐观，有助于减肥塑型。但是与跑步训练相比，热量消耗没有可比性。但是，燃脂运动排行榜第一名既不是跳绳，也不是跑步。跳绳排。

8、小学生适合的体育运动，都有哪些呢

跳绳、乒乓球、跑步、篮球等都是适合小学生的体育运动，其中跑步和跳绳最常见，随时都能进行，对场地和时间没有太什么要求，而乒乓球需要有专门的球台，篮球则要有专业的篮球场，这项体育运动最好在专业老师指导下进行，这样。

9、除了跳绳以外，一个人可以做的运动有哪些呢

网友分享：好多：呼啦圈，踢毽子，跑步，游泳，单双杠，仰卧起坐，俯卧撑，原地起跳，太极，健身武术，健身操，瑜伽……好多 瞅那个适合你做那个呗 。