183摸到篮球框厉害吗，175摸篮板很困难吗

我183能摸到篮筐,我弹跳力好吗

看你体型，183如果不是挺重的话这弹跳力还是可以的 。

1、我身高183,体重68KG,可以从稍远的地方双脚起跳抓到篮框,弹跳怎么样

网友分享：应该算一般吧！我的一同学1.78,几步慢步助跑双脚跳（跳跃位置在框下稍前一点），也能轻松的抓框，和他差不多高的都能。就是不知你的是怎么个远法，远距离都能，说明你是快速助跑的原因，你冲劲大吧。

2、我今年15,身高183,体重64kg。为什么只能摸到蓝框。

很正常的弹跳力。大多数183的人，就只有摸到篮框而已，你完全不用为此觉得自己很弱。况且你才只有15岁，力量还不足。随着身体发育，力量增加，哪怕完全不锻炼，摸高增加10厘米应该也不是问题。通过力量训练，和适当的摸高。

3、本人现在183CM,现在能摸到篮球框,怎么才能提高弹跳力

专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。最后，我。

4、我身高183cm,能双手挂框,这样的弹跳怎么样

诶，已经很不错了好不好。看到楼上的一些发言，都是“有一个谁”，“看到一个谁”，这种都是弹跳特别好的，属于绝对少数，你没事去篮球场转转，看看能不能随便就找到183就能双手抓框的？我177，单手勉强摸到框。

5、现在初三183,能摸篮球框,我能在毕业之前扣到篮吗

网友分享：肯定可以！只要你加强锻炼！也可以买沙袋，然后绑在腿上跳跃，这个可以最大限度的开发你的弹跳能力。你现在才初三，还会长，不用担心。多吃饭，好好休息，少打飞机就行了。当然，也不要太高了，将来不从事这方面工作的话。

6、我裸高183,站立摸高240,原地起跳可以摸到篮圈超一截手指,我想知道我的

240-183 垂直起跳 57CM，还得再练练。不知道你说的水平指的什么，篮球根据不同位置技术上有很多标准，不是能跳的离开地面就能打篮球的。183要看你自己所处环境的情况，和自己擅长和喜好，进行发展。

7、本人183立定跳能摸板,还多出3公分左右,请问助跑能摸到筐吗

183能摸板就证明你弹跳一般般，我比你矮还能立定双手抓框呢，我推介你几个练弹跳的办法吧，183一般都能扣篮的 第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得。

8、我身高183,站地摸高235,双手可以抓正规篮框,你们说我的弹跳多少,

网友分享：正确算法是跳跃单手最高点减去单手站立摸高。你说的是双手抓框，所以算不准，假设你刚好摸到框，那就是305-235=70 。

9、我身高183cm但体重170斤,原地刚能摸到篮筐,请问我能扣篮么,要怎么练

打篮球不是必须有身高要求，再说你也不是运动员，没有那么高的要求，1米7多还有篮球打的特别好的。你的首要任务是减肥，不是单纯的控体重，用有氧运动方式把肥肉转化成肌肉，长跑、自行车等加力量训练。