篮球防守手臂能弯曲吗，篮球防守两手可以伸直吗

篮球中曲臂放胸前顶着别人移动防守算规吗

不算犯规，但前提是在防守时手臂弯曲之后就不能再用力伸直推出去，不然就会吹犯规，所以这种防守动作对上肢力量要求很高 。

1、就是我打篮球时，防我的人一直用胳膊弯成90度来挡我，不让我前进犯规吗

这个是犯规的 只有在你背身靠打的时候防守球员可以用手臂弯成九十度来顶住你 但是也只可以角度越来越小 不能加大 也就是说不能往前支肘推你 。

2、篮球防守手臂动作

第一种是最基本的防守姿势“全面防守”，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜，这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰。2/5 第二种。

3、篮球规则中关于防守举直双臂的规定

网友分享：切忌不可有下压的动作。个人觉得在防守对方时胳膊和身体略成70度角，小手臂要伸直不可弯曲，因为这样极易被吹犯规。最后一项我的回答时 如果你起跳时没有故意侵犯对方，手臂也无下压的动作，应视为正常防守~。

4、打篮球防守对方进攻的时候可以把手向两侧伸开吗

最好不要！~把手张开~如果你被过了~你的手一定还在他的面前~这样就会形成阻挡犯规 在防守之前可以把手向两侧伸展~以增加你对他的防守压力~但被过后一定要缩回你的手~关键是你的脚步动作。我个人认为最好是把手向2边弯曲。

5、篮球防守时能展开双臂吗

网友分享：可以的；正规比赛中，我们可以经常的看到持球球员进攻时，防守他的球员为阻止进攻球员的进攻路线而展开手臂，这样做不止可以干扰进攻球员的进攻路线，也能有效的干扰他的传球视线；但这也是有前提的，防守球员可以展开双臂，但不。

6、打篮球时，防守的那方，能不能直接张开双臂来防守？我要规则，详细一点的

可以。但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的。

7、打篮球中防守队员不能把胳膊伸展开吗，还是只能伸到与肩同宽，求指教

可以随便展开。但不能接触对手在自己空间的行动。但是，如果对方突破你防守，你必须把手放开，不得用四肢去做阻拦，否则就是阻挡犯规。哪怕在突破过程中，你手放开慢了，挂了对手一下，裁判只要看见了，觉得起到了延缓对手。

8、篮球防守手臂是不是支开最多45度

不是的呀，你可以支开180度都没问题的，只要不是故意去阻挡对方球员的，那么就不怕的，但只是一般比赛中，你支开180度不利于你防守和跑位，所以很少人会这样做，45度就可以变换迅速一些 。

9、篮球 防守，卡位的手臂问题

网友分享：这个怎么说呢，人家不投诉你的话就不犯规。你这样子不造成马上犯规的，裁判一般不会吹。这个是很小的细节。NBA没有这样防守的。这个其实是不允许的。按照圆柱体原则的话，你就属于犯规了。双手的弯曲程度超过了膝盖。详情。